Je gelukkig voelen met minder bezittingen kan lastig lijken. De maatschappij is namelijk ingericht op overconsumptie en om altijd meer
Zelfzorg gewoontes zijn belangrijk voor een blijer, gezonder en gelukkiger leven. Deze gewoontes helpen je bijvoorbeeld stress te verminderen, fitter
Yoga is in de afgelopen jaren enorm populair geworden. Dat is logisch, want yoga heeft veel voordelen voor je fysieke
Hygge is een Deense leefstijl die steeds meer aandacht krijgt omdat het belooft een bron van geluk, welzijn en gezelligheid
De hectiek van het dagelijks leven neemt steeds meer toe. Het leven is druk en complex geworden waardoor veel mensen
Het liefst voelen we ons altijd gelukkig, echter is het volkomen normaal om je af en toe niet gelukkig te
Het is heel normaal om je af en toe zorgen te maken over wat anderen van je denken, we zijn
Slow living is een levensvisie die de focus legt op een langzaam en betekenisvol leven. Het moedigt aan de druk
Zelfacceptatie is voor veel mensen lastig, we vragen ons vaak af of we wel goed genoeg zijn. Jezelf accepteren en
Jezelf op de eerste plaats zetten is voor veel mensen lastig, want dan ben je toch egoïstisch? Niets is minder
We willen allemaal graag het beste uit onszelf en uit het leven halen. Hier kunnen inspirerende boeken een positieve bijdrage
De bladeren vallen van de bomen, het weer wordt slechter en de dagen zijn kort en donker. Voor veel mensen